Datos en su Plato, Resumenes 18 septiembre, 2018
Hortalizas sanas para una alimentación balanceada
Hortalizas sanas para una alimentación balanceada y saludable Las hortalizas aportan a la alimentación diversos nutrientes saludables, que son necesarios para el organismo,entre ellos las vitaminas, los minerales, antioxidantes y en general los llamados nutracéuticos, compuestos relacionados con la resistencia a ciertas enfermedades como el cáncer y condiciones como el colesterol. Aportan un componente importante que es la fibra. Son muchas las …